Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: счастье (список заголовков)
11:15 

Про датское счастье и интровертное общение

Our backs tell stories no books have spines to carry
Не знаю как у вас, а у нас все журналы кричат про наступление холодов и hygge (произносится hooga) - искусство жить хорошо, создавать уют, и питать свое тело и, особенно, душу разными приятными штуками. Слово пришло к нам из Дании, где по статистике живут самые счастливые люди на нашей планете, несмотря на долгие зимы, частые дожди и самые высокие налоги в мире. Если честно, я очень люблю читать про счастье, смотреть про него разные документальные фильмы и просто размышлять на тему, потому что после подобных занятий я и сама будто становлюсь капельку более радостной. Так что, разумеется, я тут же пошла и купила маленькую но очаровательную книгу про hygge, и теперь мне даже хочется переехать в Данию, чтобы своими глазами увидеть их особенное и очень уютное понимание счастья.

Но в целом рецепт вот такой:

1) Создавать приятную атмосферу и расслабляться - приглушить свет, зажечь свечи и укутаться во что-то теплое.
2) Быть здесь и сейчас - посвящать всего себя тому, что ты делаешь в данный момент.
3) Позволять себе лакомиться - готовить вкусную домашнюю еду, кушать тортики и наполнять дом ароматами свежей выпечки.
4) Быть вместе с любимыми людьми - устраивать тихие посиделки с близкими по духу друзьями, наслаждаться чувством доверия и помогать друг другу.
5) Отключиться от внешнего мира - обсуждение политики, экономической ситуации и драматизация событий в целом никого не сделает счастливым.
6) Быть проще - не нужно пытаться казаться кем-то другим, расхваливать свои способности, выпендриваться... просто нужно быть собой.

И мне кажется, что это идеальный рецепт для общительного интроверта вроде меня. Но сразу захотелось полететь в Москву, чтобы быть с моими самыми близкими друзьями и семьей. Я знаю, что в ближайшее время этого сделать не получится, поэтому я учусь быть более открытой с теми, кто окружает меня сейчас, и чаще говорить "да". В эти выходные планируются вечерние посиделки с Питером и Крис, и это как раз очень в духе hygge, потому что у них шикарная гостиная с камином, мягкими диванами, уютной атмосферой и мурлыкающими кошками.

Иногда я думаю, что куда проще было бы быть человеком, который может говорить с кем угодно и о чем угодно, хохотать громко, любить клубы и большие компании... Но потом я думаю, что это была бы уже совсем не я, и что это уже совершенно другая жизнь.


@темы: hygge, друзья, маленькие радости, общение, счастье

10:24 

Про собачье счастье и красоту

Our backs tell stories no books have spines to carry
Для меня никогда не было проблемой проснуться и тут же встать, одеться, почистить зубы. Я могу быть полностью готова через пять минут после звона будульника. А Джон у меня полная противоположность, он любит поваляться, поиграть в телефон, посмотреть в пространство... Что угодно, лишь бы не вставать. Поэтому часто я выхожу гулять с Банши, а он нас потом догоняет. И это одно из самых радостных чувств, когда я дохожу до конца дорожки, разворачиваюсь и вижу, как муж поднимается к нам, и я говорю собаке: "Go to Jon", и она несется к нему, как пуля, как существо, которое было создано для того, чтобы бежать. Она прыгает вокруг него, как щенок, который не видел хозяина месяц, а потом бежит назад ко мне, и кажется, что для нее вот это - улица, бег, ее люди и мячик в ее пасти - самые лучшие вещи на свете, что еще лучше даже быть не можешь. И в этом моменте, который длится меньше минуты, я вижу счастье.

***

На самом деле я тоже очень люблю понежиться в кровати, но только после того, как сделаю все утренние дела. Как сегодня: я стояла на кухне, варила Джону кофе, а себе заваривала чай - крепкий-крепкий, без сахара, но с большим количеством молока - и зевала, и терла сонные глаза, и потягивалась, и утыкалась головой в грудь мужа... так хотелось свернуться в клубок в уютном месте со своим молочным чаем... А почему бы и нет? Я переоделась назад в свою огромную футболку для сна и сейчас лежу в мягкой кровати, лэптоп на коленях... Мне кажется, это одно из самых моих любимые занятий - пить что-то горячее и вкусное и писать.

***

Я на днях задумалась о том, как никогда не считала себя красивой. Конечно, были моменты, когда я смотрела в зеркало и думала "какая хорошенькая", особенно когда приходила домой с мороза, щеки румяные, губя красные, глаза сияют - никакая косметика не нужна. Но в целом... я не любила свое отражение, я его ругала и мечтала столько всего в нем изменить. А тут вдруг заметила, что уже долгое время смотрю на себя без критики - я не вижу большой нос, далеко не идеальную кожу или лицо, которое по моему мнению было слишком квадратным. Я вижу себя - большие глаза и душу и стержень внутри. И я понимаю, что красота не в чертах лица, а в том, кем ты являешься на самом деле. Пока ты смотришь лишь на оболочку, то очень трудно увидеть красоту, но когда ты видишь свою глубину и как она отражается на твоем лице, как ею пронизаны твои движения... тогда красоту уже трудно не заметить. Я не хочу быть никем другим, я хочу быть собой, здесь и сейчас. И это очень здорово осознавать.


@темы: душа, счастье, собака, отдых, муж, ленивое утро, красота

Повседневные сказки

главная